2012年04月01日

なにわ淀川ハーフマラソン

本日(4/1)は、2年半かけて取り組んできた大プロジェクトの先行稼働日だ。
だが、うっかりなにわ淀川ハーフマラソンにエントリーしてしまった。。。

もう、出場できないだろうと、3/20の淀川国際ハーフマラソンにエントリーしたのだが、奇跡的に朝から夕方まで時間が空き、さらに会場は会社から非常に近い。

朝の5:00過ぎに仕事を終え、会社の近くのビジネスホテルで2時間半ほど仮眠をとり、朝食も取らずにタクシーでレース会場に入った。(この時受付終了時間の2分前)

一緒にエントリーしていたガンプ氏も、奇跡的に出場する事ができ、現地で合流した。

コンビニで購入したおにぎりを食べ、着替えを済ませて、荷物を預けに行くが長蛇の列だ。
しかし、そこら辺に置いとく訳に行かないので並んでいたら、「あと4分でスタートです。」とアナウンスが流れる。。。

結局、荷物を預け終えたのは、スタート2分前だった。
足早にスタート地点に向かうが、ガンプ氏はトイレに行くと言うので、ガンプ氏とは別れてそれぞれ単独行動となった。

スタート地点に向かい、スタートを待つ選手の列の最後尾に辿りついたが、右側に目をやると「2時間30分」と書かれた看板が立てられている。

どうも、自己申告制でゴールタイムの早い人から順に並ぶよう決められているようなので、列の外側からあつかましく、前の方へ行かせてもらったが、前の方へ行っている途中で、スタートの合図が響いた。

そのまま、動き出した列にまぎれて進みだした。

コースは、御堂筋線の下から下流に向かって、十三大橋、阪神高速をくぐり、2号線の橋で折り返し、スタート地点を通り過ぎて、神崎川の流れだしの手前まで行き、折り返し再び御堂筋線の下まで戻るコース設定だ。

1回目の折り返しを過ぎ、少し走ったところでガンプ氏とすれ違った。
ガンプ氏は、どうもトイレのあと列の最後尾に着いたようだ。

前回のハーフマラソンは、前半にペースを上げ過ぎて、後半失速したので、今回は1kmラップを5分前半と決め出来るだけ同じペースで走り、ラスト3kmでペースアップ出来ればと考えて走った。

13kmあたりで、左足の太ももが痙攣を起こしそうになったが、痛みをこらえ痙攣を起こさないよう足運びに気をつけて走り続けた。

2回目の折り返しでは、会社の同僚のNさんとすれ違った。。。
そこから少ししてから、ガンプ氏とすれ違った。

エイドステーションでバナナを一切れもらい口に入れた。
ラスト3km地点を過ぎてもペースを上げる事は出来ずに、「スタート」と書かれたゴール地点に到着した。

時間 1時間50分6秒(前回1:50:15より9秒縮める事が出来た)
心拍 174/182(AVE/Max)
2012-04-01_なにわハーフマラソン_HR.jpg
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レース終了後、ガンプ氏、Nさんと3人で食事をして、再び会社に戻った。。。
※今回は、前日から職場にいたため、携帯の電池が完全に無くなり、画像は1枚も撮影していません。m(__)m
posted by Canada at 23:37| 京都 ☀| Comment(2) | ハーフマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月20日

20120320_淀川国際ハーフマラソン!

本日は、淀川国際ハーフマラソンに参加した。
9:00に自宅を出発し、糺のモリック氏を車でピックアップして、現地に向かった。
10:30頃に現地に到着し、11:00までが受付なので早々に受付を済ませ。
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ゼッケン、計測チップ、参加賞引換券などを受取り、走る準備をした。
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追記:このブログを見て「ペアルックですか?」と聞かれましたが、ペアではありません。
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うどん(100円)、ぜんざい(10円)と非常にリーズナブルな価格で提供されており、収益は全て震災復興支援基金に寄付されると言う。
うどんは長蛇の列が出来ていたのでぜんざいを頂いた。
少々味が薄いと感じたが、値段を考えれば文句は言えない。

スタート前に見に来ていた両親に荷物を預け、スタート地点に向かった。
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この大会は、有森裕子さんのNPO法人ハート・オブ・ゴールドの支援レースとの事で、有森裕子さんの挨拶があり、スタートの合図が鳴り響いた。

少々渋滞するが徐々に走りだした。
スタートゲートをくぐったところで、有森裕子さんが「頑張れ!」声援を送りながら、ランナーにハイタッチをしている。

運よくわたくしもハイタッチしてもらった。

その後、ハーフマラソンなので、始めから思い切って行こうと思いペースをアップさせた。

5分前後/kmのペースで走る。
心拍計を見ると、ゾーン4(最大心拍の80〜90%)の強度を示している。

いいペースで7km地点を折り返し、走っていると暑さのせいか心拍はゾーン5(最大心拍の90〜100%)に達している。
まずいと思ったが、ペースを落とす事も出来ずそのまま走り続けた。

結果、最後までゾーン5で走り続ける辛いレース展開となり、17kmぐらいから失速してしまった。

20120320_HR.jpg

時間 1:50(手元時計)
心拍 170/178(Ave/Max)
ペース 5:10/4:11(Ave/Max)

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参加賞のTシャツは有森裕子さんがデザインしたものだそうだ。
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posted by Canada at 00:00| 京都 ☀| Comment(4) | ハーフマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月18日

20120318_2つのハーフマラソン

昨年11/20に神戸マラソン(フル)を走って以来、京都マラソン(3/11)も申し込んでいたが、落選(京都府民の枠は20%)した。

その腹いせに4/1の「なにわ淀川ハーフマラソン」にエントリーしたが、どうも仕事の都合で行けそうない。(前日の深夜から会社に貼りつかなければならない。)

そう思っていると、自転車仲間のうーじ氏と糺のモリック氏が「淀川国際ハーフマラソン」(3/20)にエントリーしたので、雰囲気に流されて申し込んでしまった。

これら2つのハーフマラソンのゼッケンナンバーが記載された受付用紙が届いた。

2012-03-17 19.46.01.jpg

言い訳は言いたくないのでいわないが、目標タイムの宣言はようしません。

とりあえず、明後日(3/20)淀川国際ハーフを走りますので、結果は後日掲載します。(期待しないで下さい。)
posted by Canada at 10:08| 京都 ☁| Comment(0) | ハーフマラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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